دسر مرکبات با عسل و نعنا

دسر مرکبات با عسل و نعنا

یکی از خوشمزه ترین مواردی که با استفاده از عسل تهیه می شود، دسرهایی است که با عسل طبیعی تهیه می شوند. دسر مرکبات با عسل و نعنا از جمله دسرهای عسلی است که طعم خوشمزه و خواص فوق العاده ای دارد.
این دسر در کاهش فشار خون نقش موثری داشته و انرژی شما را در طول روز افزایش می دهد.
در تهیه این دسر از پرتقال و گریپ فروت استفاده می شود. هر دو این میوه ها خواص فوق العاده زیادی دارند که در کنار عسل و نعنا می توانند خاصیت فراوانی را به بدن انسان منتقل کنند.
گریپ فروت نقش بسزایی در کاهش فشار خون ایفا می کند. جالب است بدانید که این دسر خوشمزه در کشورهای اروپایی با استقبال فراوانی مواجه است.
بهترین نوع گریپ‌فروت برای تهیه این دسر خوشرنگ و خوشمزه، نوع تو سرخ آن است.

مواد لازم دسر مرکبات با عسل و نعنا:

• گریپ فروت            یک عدد
• پرتقال                    یک عدد
• عسل                      یک قاشق سوپ‌خوری
• نعنا                        چند شاخه کوچک

طرز تهیه دسر مرکبات با عسل و نعنا:

ابتدا یک پرتقال و یک گریپ فروت را خوب شسته و پوست و بخش سفید نازک روی آن‌‌ها را جدا کنید.
پرتقال و گریپ فروت را به صورت حلقه‌های باریک، برش دهید.
حلقه‌های بریده شده را درون یک بشقاب قرار داده، روی آن‌ها عسل بریزید و با شاخه‌های نعنا آن‌ها را تزیین کنید.